วิธีเลี้ยงลูกให้จ้ำม่ำ บ้านไหนลูกไม่ยอมกินข้าว กินน้อย แก้ไขได้
• เลี่ยงการกินขนมหวานและขนมกรุบกรอบทุกชนิด เช่น เค้ก, เบเกอรี, มันฝรั่งทอด, ขนมอบกรอบ, ปลาเส้น เป็นต้น
โดยโปรตีนนั้นมาได้จากหลายที่่ ไม่ว่าจะเป็นเนื้อสัตว์ ไข่ นม ถั่ว และ อาหารอื่นๆ นม นั้นเป็นอาหารที่มีโปรตีนสูง
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีนสกัดเข้มข้นจากถั่วเหลืองและนม ชนิดผง (ตรากิฟฟารีน)
นมโปรตีนสูงรสชาติอร่อย นม โปรตีน สูง นมโปรตีน
• ทำเมนูที่หลากหลายสลับกันไป เน้นใช้วัตถุดิบตามฤดูกาล
“ลูกอุจจาระนิ่มดี เวลาถ่ายก็ไม่เจ็บ สบายตัวขึ้นเมื่อถ่าย”
ปัญหาที่พบส่วนใหญ่ คือ ผู้สูงวัย มักจะกินอะไรไม่ลงตอนเช้า หรือกินแต่โจ๊ก ข้าวต้ม ขนมปัง กาแฟ ซึ่งไม่มีโปรตีนเพียงพอ ดังนั้นในมื้อ “อาหารเช้า” จึงเป็นช่วงเวลาที่เหมาะที่สุด หากจะเลือกกินอาหารเสริมที่มีเวย์โปรตีน
ไม่มีน้ำตาลและยีสต์ ลดความเสี่ยงที่จะเกิดอาการแพ้
ดูแลสุขภาพหัวใจ โปรตีนเสริมเด็ก ห่างไกลความดันโลหิตสูง
หากคุณพบการกระทำที่อาจขัดต่อหลักปฏิบัติทางธุรกิจของเนสท์เล่
สนใจอ่านเรื่อง "ไขมันชนิดดี" คลิ๊กที่นี่
เด็กหรือวัยรุ่นที่เป็นนักกีฬา และชอบออกกำลังกายเป็นประจำ ควรได้รับสารอาหารเหล่านี้ในปริมาณที่เหมาะสม เขาจะได้ทำกิจกรรมที่ชอบได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุด
• เลี่ยงการทำของทอด แกงกะทิ และเลือกใช้น้ำมันไม่อิ่มตัว เช่น น้ำมันรำข้าว, น้ำมันถั่วเหลือง, น้ำมันคาโนลา เป็นต้น และไม่ควรใช้น้ำมันทอดซ้ำ